清明（せいめい）– tax –

二十四節気『清明（せいめい）』の由来と意味を徹底解説。 晩春（清浄明潔・花咲き誇る春）を迎えるこの時期の気候の特徴、食べたい旬の味覚・行事食、運気を高める開運アクション、および期間中の日付記事一覧を完全網羅してご紹介します。

🌿 二十四節気『清明』とは？意味と季節の移り変わり

「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」の略で、万物が清らかで生き生きと明るく輝く季節。この時期は花々が咲き誇り、爽やかな春風が吹き抜けて生命力に満ちあふれる気候という特徴があります。

七十二候（しちじゅうにこう）でたどる清明の兆し

候の区分	七十二候の名（読み）	意味と自然の兆し
初候	玄鳥至 （つばめきたる）	南の国で冬を越したツバメが海を渡って日本へ飛来する時期。
次候	鴻雁北 （こうがんかえる）	冬鳥の雁が北の繁殖地へ旅立っていく時期。
末候	虹始見 （にじはじめてあらわる）	雨上がりの空に、今年初めての淡い虹が見え始める時期。

🍽️ 『清明』に食べたい！旬の味覚・行事食

季節の変わり目に体を整え、自然の生命力をいただく『清明』の代表的な旬の食材です。

食材・料理名	栄養・健康効果とおすすめの食べ方
筍（たけのこ）	大地のエネルギーを凝縮。食物繊維やチロシンが脳を活性化し新年度の活力をサポート。
初鰹（はつがつお）	黒潮に乗って北上する春の鰹。脂が少なくさっぱりとした赤身の旨味。
よもぎ餅（草餅）	蓬（よもぎ）の強い香気が邪気を払い、豊富なミネラルで体を浄化。

🎋 暮らしを整える『清明』の開運アクション・風物詩

清明の時期に行うと良い伝統の習慣や、心身をリフレッシュする現代の暮らしの知恵です。

✨ 開運アクション

清らかな春の空気を胸いっぱいに吸い込み、自然豊かな公園や神社へ出かけて生命力をチャージしましょう。

🏡 暮らしの整え方

新生活のスタートで緊張しやすい時期。よもぎ茶やハーブティーでリラックスタイムを確保しましょう。

📅 『清明』期間中の日付記事一覧

『清明』の期間（4月4日頃〜4月19日頃）に含まれる各日の記念日・歴史・朝礼ネタ詳細ページです。

日付	主な記念日・年中行事
4月4日	清明とあんぱんの日・どら焼きの日 👉 4月4日はなんの日？を見る ❯
4月7日	世界保健デー 👉 4月7日はなんの日？を見る ❯
4月8日	花祭り（釈迦生誕日） 👉 4月8日はなんの日？を見る ❯
4月14日	オレンジデー 👉 4月14日はなんの日？を見る ❯

❓ 二十四節気『清明』に関するよくある質問

清明とはどんな意味ですか？

「清浄明潔」からきており、万物が清らかで明るく生き生きとしている様子を表します。

清明祭（シーミー）とは何ですか？

沖縄県で清明の時期に行われる伝統行事で、一族でお墓の前に集まりご馳走を食べる盛大なお祭りです。

清明の時期の旬の食材は？

筍ご飯、初鰹のたたき、よもぎ餅などが代表的です。

ツバメが巣を作ると縁起が良いのはなぜ？

ツバメは人通りの多い安全な場所を選ぶため、商売繁盛や家庭円満の吉兆とされます。

清明の次に来る節気は？

4月20日頃の『穀雨（こくう）』です。

🧭 前後の二十四節気 ＆ 一覧ナビ

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