春分の日とはどんな日ですか？

「自然をたたえ、生物をいつくしむ」国民の祝日で、昼と夜の長さが等しくなる日です。

「ぼたもち」と「おはぎ」の違いは？

同じお菓子ですが、春は牡丹の花にちなんで「ぼたもち」、秋は萩の花にちなんで「おはぎ」と呼びます。

春分の日を中日（ちゅうにち）として、前後3日を合わせた計7日間です。

太陽が天の赤道と黄道が交わる「春分点」を通過する瞬間です。

4月4日頃の『清明（せいめい）』です。

4月4日頃の『清明（せいめい）』です。

二十四節気『春分（しゅんぶん）』の由来と意味を徹底解説。 仲春（春のお彼岸・昼夜同長）を迎えるこの時期の気候の特徴、食べたい旬の味覚・行事食、運気を高める開運アクション、および期間中の日付記事一覧を完全網羅してご紹介します。

『春分』の基本データ・要点

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太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになる天文学上の節目。自然をいつくしみ生物をたたえる日。この時期は桜の開花宣言が各地で届き、本格的な春の暖かさが訪れる気候という特徴があります。

候の区分	七十二候の名（読み）	意味と自然の兆し
初候	雀始巣（すずめはじめてすくう）	スズメが枯れ草や小枝を集めて巣作りを始める時期。
次候	桜始開（さくらはじめてひらく）	春を象徴する桜（ソメイヨシノ）が各地でつぼみを開き始める時期。
末候	雷乃発声（かみなりすなわちこえをはっす）	春の訪れを告げる遠雷（春雷）が鳴り響き始める時期。

季節の変わり目に体を整え、自然の生命力をいただく『春分』の代表的な旬の食材です。

食材・料理名	栄養・健康効果とおすすめの食べ方
ぼたもち（牡丹餅）	春の牡丹の花に見立てたお餅。小豆の赤色には古来より強力な厄除けの力がある。
桜鯛（さくらだい）	産卵期を前に桜色の美しい婚姻色に染まった真鯛。お祝い事に欠かせない極上の味。
新玉ねぎ	みずみずしく甘みが強い。硫化アリルが血液をサラサラにし春の血流を改善。

春分の時期に行うと良い伝統の習慣や、心身をリフレッシュする現代の暮らしの知恵です。

『春分』の期間（3月20日頃〜4月3日頃）に含まれる各日の記念日・歴史・朝礼ネタ詳細ページです。