小満とはどんな意味ですか？

草木や農作物が順調に育ち、一安心・少し満足する（小さく満ちる）という意味です。

麦秋（ばくしゅう）とはいつのことですか？

初夏（5月下旬〜6月上旬）の麦の収穫期を指し、麦にとっての実りの「秋」という意味です。

鮎（アユ）釣りの解禁や、紅花の花摘み、ビワの収穫が始まります。

ラッキョウ漬けや梅シロップ・梅酒作りの準備がベストタイミングです。

6月5日頃の『芒種（ぼうしゅ）』です。

6月5日頃の『芒種（ぼうしゅ）』です。

二十四節気『小満（しょうまん）』の由来と意味を徹底解説。 初夏（万物充満・麦秋）を迎えるこの時期の気候の特徴、食べたい旬の味覚・行事食、運気を高める開運アクション、および期間中の日付記事一覧を完全網羅してご紹介します。

『小満』の基本データ・要点

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万物が成長して天地に満ち始め、草木も実を結び、農家が「少し満足する（小満）」節目。この時期は陽射しが強まり、黄金色に実った麦畑の収穫（麦秋）を迎える気候という特徴があります。

候の区分	七十二候の名（読み）	意味と自然の兆し
初候	蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）	ふ化した蚕（カイコ）が桑の葉を盛んに食べ始める時期。
次候	紅花栄（べにばなさかう）	染料や生薬になる紅花が鮮やかな黄色い花を咲かせる時期。
末候	麦秋至（ばくしゅういたる）	黄金色に実った麦が収穫の秋（麦の秋）を迎える時期。

季節の変わり目に体を整え、自然の生命力をいただく『小満』の代表的な旬の食材です。

食材・料理名	栄養・健康効果とおすすめの食べ方
ビワ（枇杷）	初夏の短い期間だけ出回る果実。βカロテンが豊富で粘膜を保護し喉を潤す。
麦茶	新麦で作る香り高いお茶。ノンカフェインでミネラル補給と体温調節に最適。
ラッキョウ	硫化アリルが豊富で強い抗菌作用。初夏の疲労回復と血液サラサラ効果。

小満の時期に行うと良い伝統の習慣や、心身をリフレッシュする現代の暮らしの知恵です。

『小満』の期間（5月21日頃〜6月4日頃）に含まれる各日の記念日・歴史・朝礼ネタ詳細ページです。