処暑とはどんな意味ですか？

「暑さが処（とど）まり、やむ」という意味で、厳しい残暑が引いていく時期を指します。

二百十日（にひゃくとおか）とは何ですか？

立春から210日目で、台風が来襲しやすい厄日として農家が警戒した雑節です。

冷たいものの摂りすぎを控え、温かいスープや湯船入浴で内臓を温めることが大切です。

赤とんぼの群れ、ススキの穂、夜の虫の音（スズムシ・マツムシ）が楽しめます。

9月7日頃の『白露（はくろ）』です。

9月7日頃の『白露（はくろ）』です。

二十四節気『処暑（しょしょ）』の由来と意味を徹底解説。 初秋（暑さのおさまり・台風シーズン）を迎えるこの時期の気候の特徴、食べたい旬の味覚・行事食、運気を高める開運アクション、および期間中の日付記事一覧を完全網羅してご紹介します。

『処暑』の基本データ・要点

📑 タップできる目次

「処」は止まる・おさまるを意味し、厳しい暑さの峠を越えてようやく和らぐ節目。この時期は朝夕の涼しさが定着し、赤とんぼが飛び交い、台風の接近が増える気候という特徴があります。

候の区分	七十二候の名（読み）	意味と自然の兆し
初候	綿柎開（わたのはなしべひらく）	綿（コットン）の実を包む萼（がく）が開き、白い綿花が顔を出す時期。
次候	天地始粛（てんちはじめてしじまじす）	夏の熱気が静まり、天地の万物が引き締まって秋の気配に満ちる時期。
末候	禾乃登（こくものすなわちみのる）	田んぼの稲穂が黄金色に実り、頭を垂れ始める時期。

季節の変わり目に体を整え、自然の生命力をいただく『処暑』の代表的な旬の食材です。

食材・料理名	栄養・健康効果とおすすめの食べ方
新物秋刀魚（サンマ）	秋を代表する味覚。良質な脂（EPA・DHA）とビタミンDが豊富で脳と血管を若返らせる。
ぶどう（葡萄）	ポリフェノールとブドウ糖が豊富で即効性のあるエネルギー補給と抗酸化作用。
サツマイモ（新芋）	収穫が始まる秋の味覚。食物繊維とヤラピンが腸内環境を劇的に改善。

処暑の時期に行うと良い伝統の習慣や、心身をリフレッシュする現代の暮らしの知恵です。

『処暑』の期間（8月23日頃〜9月6日頃）に含まれる各日の記念日・歴史・朝礼ネタ詳細ページです。