秋分（しゅうぶん）– tax –

二十四節気『秋分（しゅうぶん）』の由来と意味を徹底解説。 仲秋（秋のお彼岸・昼夜同長）を迎えるこの時期の気候の特徴、食べたい旬の味覚・行事食、運気を高める開運アクション、および期間中の日付記事一覧を完全網羅してご紹介します。

🌿 二十四節気『秋分』とは？意味と季節の移り変わり

春分と同様に太陽が真東から昇り真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになる日。祖先を敬い亡き人を偲ぶ節目。この時期は「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通り、残暑が完全に終わり秋風が心地よく吹き渡る気候という特徴があります。

七十二候（しちじゅうにこう）でたどる秋分の兆し

候の区分	七十二候の名（読み）	意味と自然の兆し
初候	雷乃収声 （かみなりすなわちこえをおさむ）	夏の間激しく鳴り響いていた雷が鳴り止む時期。
次候	蟄虫坏戸 （すごもりむしとをとざす）	虫たちが土の中に潜り、冬ごもりの準備を始める時期。
末候	水始涸 （みずはじめてかる）	田んぼの水を落として稲刈りを始める時期。

🍽️ 『秋分』に食べたい！旬の味覚・行事食

季節の変わり目に体を整え、自然の生命力をいただく『秋分』の代表的な旬の食材です。

食材・料理名	栄養・健康効果とおすすめの食べ方
おはぎ（御萩）	秋の萩の花にちなんだ小豆餅。粒あんの小豆で厄を払い、祖先への感謝を捧げる。
松茸・舞茸（キノコ類）	秋の香りと旨味の王様。βグルカンが豊富で免疫力を高め腸内フローラを改善。
里芋（さといも）	十五夜のお月見（芋名月）のお供え物。ガラクタンが胃粘膜を保護。

🎋 暮らしを整える『秋分』の開運アクション・風物詩

秋分の時期に行うと良い伝統の習慣や、心身をリフレッシュする現代の暮らしの知恵です。

✨ 開運アクション

秋のお彼岸にはお墓参りに行き、おはぎをお供えしてご先祖様に日々の感謝を伝えましょう。

🏡 暮らしの整え方

この日を境に夜の時間が長くなります。アロマを焚いたり読書を楽しんだり、秋の夜長を充実させましょう。

📅 『秋分』期間中の日付記事一覧

『秋分』の期間（9月23日頃〜10月7日頃）に含まれる各日の記念日・歴史・朝礼ネタ詳細ページです。

日付	主な記念日・年中行事
9月23日	秋分の日・テニスの日 👉 9月23日はなんの日？を見る ❯
9月28日	パソコン記念日 👉 9月28日はなんの日？を見る ❯
10月1日	日本酒の日・コーヒーの日・衣替え 👉 10月1日はなんの日？を見る ❯
10月4日	世界動物の日・イワシの日 👉 10月4日はなんの日？を見る ❯

❓ 二十四節気『秋分』に関するよくある質問

秋分の日とはどんな日ですか？

「祖先を敬い、亡くなった人々をしのぶ」国民の祝日で、昼と夜の長さがほぼ等しくなる日です。

「暑さ寒さも彼岸まで」の意味は？

夏の厳しい残暑も冬の厳しい寒さも、秋分・春分の彼岸を境に和らぐという生活の知恵です。

中秋の名月（十五夜）とはいつ？

旧暦8月15日の夜の月で、里芋やススキ、月見団子をお供えして収穫に感謝します。

秋分に食べたい秋の味覚は？

おはぎ、新米ご飯、サンマの塩焼き、キノコ汁が王道です。

秋分の次に来る節気は？

10月8日頃の『寒露（かんろ）』です。

🧭 前後の二十四節気 ＆ 一覧ナビ

◀ 前の節気

👉 二十四節気『白露』を見る ❯

▶ 次の節気

👉 二十四節気『寒露』を見る ❯

🌿 節気一覧

👉 二十四節気全24一覧ポータルを見る ❯