大暑とはどんな意味ですか？

夏の暑さが最も厳しく極まる時期を意味します。

「土用の丑の日」になぜ鰻を食べるの？

平賀源内が考案したキャッチコピーが有名ですが、栄養価が高く夏バテ予防に最適なためです。

土の神様（土公神）が支配する期間とされるため、土いじりや地鎮祭、増改築は避ける習慣があります。

日中の炎天下ではなく、気温が下がる朝夕に行うと気化熱で涼しい風が生まれます。

8月7日頃の『立秋（りっしゅう）』です。

二十四節気『大暑（たいしょ）』の由来と意味を徹底解説。 晩夏（夏の土用・年間最高気温）を迎えるこの時期の気候の特徴、食べたい旬の味覚・行事食、運気を高める開運アクション、および期間中の日付記事一覧を完全網羅してご紹介します。

『大暑』の基本データ・要点

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快晴が続き、気温が1年の中で最も高くなって猛烈な暑さが極まる節目。この時期はギラギラと照りつける太陽と入道雲（積乱雲）、夕立や花火大会が夏の風物詩となる気候という特徴があります。

候の区分	七十二候の名（読み）	意味と自然の兆し
初候	桐始結花（きりはじめてはなをむすぶ）	初夏に薄紫の花を咲かせた桐（キリ）が実を結び始める時期。
次候	土潤溽暑（つちうるおいてむしあつし）	土が熱気を含んで蒸し暑さが最高潮に達する時期。
末候	大雨時行（たいうときどきにふる）	夏の午後に激しい夕立（ゲリラ豪雨・雷雨）が降る時期。

季節の変わり目に体を整え、自然の生命力をいただく『大暑』の代表的な旬の食材です。

食材・料理名	栄養・健康効果とおすすめの食べ方
鰻の蒲焼	ビタミンA・B群が豊富。土用の丑の日に食べてスタミナをつけ夏バテを予防。
ゴーヤ（苦瓜）	独特の苦味成分モモルデシンが食欲を増進し、加熱に強いビタミンCで疲労回復。
鱧（ハモ）	関西の夏の風物詩。骨切りした身を湯引きして梅肉でさっぱりいただく。

大暑の時期に行うと良い伝統の習慣や、心身をリフレッシュする現代の暮らしの知恵です。

『大暑』の期間（7月22日頃〜8月6日頃）に含まれる各日の記念日・歴史・朝礼ネタ詳細ページです。